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「ag公司在哪里」腰部这一穴位可有效防治各种原因引起的前列腺疾病 中医教你按摩

来源:99真人在线赌场  发布时间:2020-01-11 12:04:38  阅读:4438

「ag公司在哪里」腰部这一穴位可有效防治各种原因引起的前列腺疾病 中医教你按摩

ag公司在哪里,有些人患了前列腺疾病却总是羞于就医,不仅影响了情绪还会让疾病逐渐加重,对于前列腺疾病的预防和治疗,中医有一个不错的方法——刺激志室穴。

志室穴具有温肾壮阳、清热利湿、强壮腰膝、利水固精之功,常用来治疗泌尿生殖系统疾病,如肾炎、肾绞痛、膀胱炎、尿道炎等。当然,不可忽视的是,志室穴还有保养前列腺的要穴,对于各种前列腺疾病都有不错的效果。

一、志室穴的位置

志室穴位于腰部,左右各一,平肚脐处的椎体为第二腰椎,其棘突下缘旁开约四横指处即为取穴部位。

二、刺激志室穴的方法

按揉法

用大拇指按压在志室穴的位置,按顺时针方向进行旋转按揉,每次按揉5~10分钟。按揉的手法要均匀、柔和、渗透,以局部有酸痛感且腰部微微发热为佳。

擦法

将双手摩擦至热后,掌心贴于志室穴,进行上下摩擦,每次10~15分钟。

穴位敲击或拍打

双手握空心拳或用小按摩锤,连续叩击志室穴50~100次。或将五指并拢微屈,双手交替,拍打志室穴,每次每侧各拍打50~100次。

艾灸法

选择合适的艾条后,将其点燃,对准志室穴,距离皮肤表面约2~3厘米进行艾灸,以穴位处皮肤感觉温和但无灼痛感为宜。每次艾灸10~15分钟。

拔罐

一般留罐10到15分钟后即可起罐。但是值得注意的一点是,拔火罐操作方法过于专业,一般来说不建议自己在家里操作,以免造成意外的烧伤或烫伤。

此外,志室穴也是男士身体中的一个保健穴,经常刺激志室穴,还可以预防因肾虚引起的腰痛、遗精、阳痿等现象。这正是:

三生而立四生花,回眸一现百媚夸。

欲报沙场醉卧久,巍峨壮志功成家。

百战经修终尘土,不辞精力褪颜唰。

腧有膀胱隶志室,温肾壮气延阳佳。

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